身在手搖杯大國的台灣，除了因為有口福而感到驕傲以外，台灣的環保意識也走在許多國家前面，減塑政策和民間行動在國際間蔚為稱道。用自備的環保杯買飲料，減少免洗塑膠杯／紙杯的使用，正是台灣人值得驕傲的日常環保行動。
如果你愛喝飲料，也準備加入隨身攜帶環保杯的行列，這篇懶人包正適合給你參考；你將了解如何從市面上玲琅滿目的環保杯商品中，找到最適合自己的隨身夥伴。
第一件事，從材質開始挑選起吧！
市面上的環保杯可以歸納出三種常見的材質：不鏽鋼、玻璃、塑膠，三種各有優缺，以下分別介紹：
優點是耐熱，保溫保冰都有很好的效果，並且堅固耐摔。
不鏽鋼可再細分304(食用級)及316(醫療級)，304不鏽鋼比較不耐酸鹼，不太適合盛裝牛奶、檸檬等果汁飲料，也容易殘留味道；若要避免以上缺點，選擇316不鏽鋼比較適合，而單價也相對比較高。
總結來說，不鏽鋼適合只喝白開水、或喜愛熱茶／冰飲的朋友。
玻璃算是最通用的食物容器材質，耐酸鹼，沒有塑化劑、重金屬殘留疑慮，而且不容易殘留味道，非常適合對飲料有多元涉獵的朋友。
缺點則是重量較重，且不耐碰撞，放在辦公室等地方定點飲用會比較安全。
生活中所見的食器多為耐熱玻璃，然而也有一些玻璃容器如冷水杯，或因原料、用途不同而沒有做耐熱處理，可能在倒入熱水時因突然的熱脹冷縮而破裂；因此使用玻璃杯裝熱水前，須先留意杯身有沒有註明耐熱標示，以免發生危險。
塑膠水杯由於輕巧便攜的特性，是許多家長為小朋友準備水壺的首選，活動量大的戶外運動者也愛用。
塑膠可再細分許多材質，比較推薦使用PP塑膠（塑膠回收標誌5號），耐熱100℃，並且耐酸鹼。
另外，有些運動水壺常用PC塑膠（塑膠回收標誌7號），不耐鹼、適合只裝白開水；其耐熱可達120℃，但建議挑選註明”BPA Free”字樣的款式，在高溫消毒、烘乾時不會溶出雙酚A，可安心使用。
市面上也常見不鏽鋼／玻璃杯身、而杯蓋採用塑膠的複合型環保杯，挑選時須留意塑膠的材質，如PET、PS塑膠就不適合裝熱飲。
比較完材質的優缺點，容量以及杯口設計也必須納入考量。容量除了和體積、便攜與否有很大的關係，也要注意是否裝得下飲料店家供應的 ml 數，多一點貼心，讓環保暢通無行！
此外，如果你有使用環保吸管，也要注意杯口是否適合放入，並留意杯身高度以免讓吸管「滅頂」；若有泡咖啡、茶葉的需求，也可選擇濾泡裝置的設計，並考量是否方便拆洗。
現在，相信你已經對挑選環保杯有基本的概念，迫不及待想買一個好看又實用的環保杯了嗎？
與其一股腦地買新的，我們建議不如從家裡找出一個堪用的水壺作為入門，帶著它實際體驗自備環保杯買飲料的流程，你會從中更了解自己的需求，如此要遇到命定的環保杯，也就在不遠的將來了！
2020/12/31前，至zero zero粉絲專頁，實踐你的綠色選擇，即可參加【日常環保挑戰】，最高可拿7000Z幣，立即點選下方按鈕前往！